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跟團游

【西藏】純美西藏·北京起止雙臥11日/臥飛9日游【布達拉宮+藥王山觀景臺+大昭寺廣場+巴松措+雅尼濕地玻璃棧道+雅尼濕地漂流+色季拉山口】【純玩18人團】單人保拼住丨首晚升級拉薩網評四鉆酒店丨贈四大美食

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來源：壹圖

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產品編號：168411 遨游代理

￥ 0 起/人起價說明

1.本起價是按2位成人參加出發(fā)的團隊所核算的單人價格。
2.您最終提交的價格會根據(jù)您所選擇的出發(fā)日期、出行人數(shù)以及所選附加服務的不同而有所差別。

出游144人暫無評論

出發(fā)地北京

行程天數(shù) 9-11天

目的地林芝地區(qū)

品牌保障有溫度的旅行,360°服務

首家旅行社A股上市公司
首批北京市5A級旅行社
39年行業(yè)積淀

100%供應商優(yōu)選
360°旅游顧問服務

產品特色

評論送積分中青旅互通卡評論送積分中青旅互通卡

遨游定制親友團、公司、企業(yè)定制首選！立即定制

立即預訂 400-600-6666

A行程（北京起止雙臥）
B行程（北京起止臥飛）

產品
特色

設計理念西藏，被稱為除南極、北極之外的「地球第三極」，走進千山之巔，萬水之源的圣境高原，依雪山而立，臨江湖而歌，聞天籟之音，用心靈感悟西藏，讓思想洗盡鉛華，親自觸摸天邊這份虔誠的信仰。

行程亮點

【純品質】18人精品團，0購物0自費，單人保拼住

【純享受】品質酒店，首晚升級拉薩網評四鉆/星有氧酒店

1晚巴松措主題酒店+1晚德吉藏家民宿

【純體驗】贈送體驗：雅尼濕地特色漂流+藏式茶歇

掛經幡撒隆達+拉薩網紅墻旅拍

羊湖藏裝拍照+無人機航拍

【純美食】贈送巴河特色餐+石鍋雞+新派藏餐+羊湖紅酒牛排

【純禮贊】贈送：上團后每人一臺便攜式制氧機，攜帶方便

哈達接站+礦泉水

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【純禮贊】贈送：上團后每人一臺便攜式制氧機，攜帶方便

哈達接站+礦泉水

行程推薦
費用說明
預訂須知
客戶點評

400-600-6666

A行程（北京起止雙臥）
B行程（北京起止臥飛）

第 1 天

第 2 天

第 3 天

第 4 天

第 5 天

第 6 天

第 7 天

第 8 天

第 9 天

第 10 天

第 11 天

行程介紹

行程明細日歷模式打印行程

D1北京>拉薩(Z21次列車全程3757公里,行駛約40小時20分鐘)

交通

火車：約40小時

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車團：北京西站乘直達特快Z21次全封閉空調列車（19:22發(fā)車），以實際出票為準，赴神秘西藏—拉薩。
火車票不保證鋪位及車廂挨著。報名必須提供游客本人身份證反正面掃描件或者清晰復印件。

住宿

火車上

D2火車上（途經太原、蘭州、西寧）

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

在有氧列車上透過防紫外線車窗的不增速玻璃感受鐵路沿線風光欣賞西北風情，一路經過河北省、山西省、甘肅省、青海省最后抵達西藏自治區(qū)并逐漸適應高原氣候?。當火車抵達西寧火車站時（一般情況火車會停車20分鐘）您可以下車稍做身體調節(jié)（西寧火車站海拔2300M）。

住宿

火車上

D3抵達拉薩

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車團：約11:42抵達3650米的日光之城【拉薩】，由工作人員在拉薩火車站接站，隨后安排入住酒店，為了適應當?shù)貧夂蚣碍h(huán)境，下午最好適應性休息。
（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
【特別安排】
（首晚升級拉薩網評四鉆有氧酒店或每間房免費提供一臺家用制氧機，這也是唯一能有效緩解高原反應痛點的解決方法）
【接送須知】接送服務為拼車方式，若有等待敬請諒解。
1.22點之前抵達拉薩航班安排由接送中心統(tǒng)一接機，工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您抵達拉薩后安排接送機；
2.22點之后抵達拉薩的航班需游客自行乘坐民航大巴到市區(qū)民航局，再自行打車前往入住酒店（打車費用約20元左右一車，民航大巴費用30元/人，請留好小票）費用由地接次日退還
3. 接送火車/飛機：工作人員會與您提前聯(lián)系，請保證手機通暢。接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店，到達酒店報游客名直接拿房入住酒店休息。
4.導游或司機會于22點前電話通知明天的集合時間。如未接到司機或導游通知，可與緊急聯(lián)系人詢問。
【溫馨提示】
1.此日對于初次進藏的游客來說非常關鍵。拉薩海拔約3650米，含氧量只有內地的65%，多數(shù)客人會出現(xiàn)不同程度的高原反應。除了保持平常心態(tài)以外，勿劇烈運動、多飲水多吃水果、充分的休息是預防高原反應的最佳辦法。不飲酒少抽煙，不要暴飲暴食。如身體不適，請及時到醫(yī)院治療。
2.抵達拉薩的第一晚，不要洗澡，拉薩早晚溫差較大，請注意保暖，以免引起高原反應。
3.拉薩火車站接站人員不能進入候車室，請出站之后往前直行100米，找“客人姓名”的接站牌：接站師傅在欄桿處接您，如果找不到請直接聯(lián)系西藏當?shù)鼐o急聯(lián)絡人，接站時無導游，由接站師傅直接接您前往酒店入住。
4.拉薩貢嘎機場：接機在停車場等候客人，請客人自行到機場停車場找“客人姓名”的接機牌。
5.送站或送機時，會根據(jù)航班及車次安排送團，無導游服務，請客人自行辦理托運行李及登機牌或乘車手續(xù)。在送團前會提前跟客人聯(lián)系，請務必給予準確的聯(lián)系方式，保持暢通收到短信后請及時回復。
6.西藏的酒店較內地相差較多，如果您的房間出現(xiàn)什么問題，請直接聯(lián)系酒店總臺或者西藏當?shù)鼐o急聯(lián)絡人為您解決。
7.西藏酒店的前臺基本為藏族，可能會有語言溝通的障礙，如您有任何問題，請直接聯(lián)系西藏聯(lián)絡人。
8.因西藏地區(qū)，條件有限，酒店限時供應熱水，為了環(huán)保，西藏大部分酒店都使用太陽能水器（太陽能一般在使用熱水時，將出水口打開一段時間，排出管道中的涼水。熱水有時候可能不太熱，敬請諒解。）酒店可提供加棉被或電熱毯，如需要可直接跟酒店總臺聯(lián)系，請您注意保暖以防感冒。
9.酒店在辦理入住手續(xù)時，需自行繳納房卡和房間內自費用品的押金，在退房時確認酒店房間物品無任何損壞和使用的前提下，憑押金條退還押金，請務必保管好押金條。
10. 抵達當天無導游服務，請務必注意自身人生財產安全。如有任何問題，可聯(lián)系我們的工作人員。

住宿

拉薩

D4拉薩>中國最美景觀公路>巴松措（5A級景區(qū)）>湖心島>巴松措主題酒店

交通

汽車：約350公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

（此日行程根據(jù)地接社實際情況來做安排，可能會先走市內）
本日景點：
途觀【拉林高速】作為被稱為中國最美高速公路的川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分，依托雪域高原壯美的自然景觀，一路景色壯麗，有雪山、原始森林、草原、冰川和若干大江大河。沿路慢行拍攝風景！
【巴松措】西藏小瑞士（活動時間約90分鐘）。巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，有“東方瑞士”美譽。國家級森林公園、自然類5A級景區(qū)。
【湖心島】沿順時針方向轉島，可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的 “字母樹”、蓮花生洗臉的神泉、遠山與湖水交融……措宗寺—湖中城堡，可以看到西藏宗教的另一面—生殖崇拜，它們分別擺放在寺廟石階的兩側，男左女右。神奇的瑪尼堆—小小的石頭，希望的寄托。它是藏族刻在石頭上的追求、理想、感情和希望。一座座瑪尼堆拔地而起，愈壘愈高。每顆石子都凝結信徒們發(fā)自內心的祈愿。
備注：
【溫馨提示】
全天以戶外觀光為主。坐車時間長，較為辛苦，但路況很好，全程柏油路面。途中餐廳條件較差，請備厚外套、暈車藥品及食物。林芝為多雨地區(qū)，請出發(fā)前備好雨具。
重要提示：如遇特殊情況巴松措酒店不能安排的，則改至八一鎮(zhèn)入住。

景點

到達景點：巴松措

住宿

巴松措主題酒店：巴松措大酒店或德亨酒店或其他同級（如遇政策調整或爆房則改住八一鎮(zhèn)）

D5雅魯藏布江·兩江匯流>玻璃棧道>雅尼濕地漂流“十里長廊畫中游”>小島林卡茶歇>色季拉山口（掛經幡撒隆達）>遠眺南迦巴瓦峰>林芝

交通

汽車：約100公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

本日景點：
【天河漂流：休閑漂流-下午茶歇】（活動時間約30分鐘）
有“神女眼淚”之稱的林芝人民的母親河尼洋河若碧玉裁成，苯日景區(qū)休閑漂流起點為尼洋河觀景臺下方為起點，途經雅尼濕地國家公園，在尼洋河上休閑觀光漂流體驗頗為豐富（為游客配備手機自拍桿、防曬噴霧、雨衣等防護設備），中途還可以體驗景區(qū)精心準備的下午茶歇（甜茶、酥油茶、當?shù)貞舅?、奶渣等各種小食）終點為苯日景區(qū)游船碼頭；是不可多得的雪域旅程親水體驗。（如遇濕地水位太低或太高的情則改為船游雅尼濕地，費用不增不減）
【雅尼國家濕地公園】（活動時間約20分鐘）-打卡西藏首個玻璃棧道
位于西藏自治區(qū)東南部、林芝市中南部，巴宜區(qū)和米林縣境內的雅魯藏布江與尼洋河江河交匯處，河面海拔2920米。濕地公園共涉及巴宜區(qū)、米林縣兩區(qū) 縣5個鄉(xiāng)鎮(zhèn)21個村，總面積8738公頃。雅尼國家濕地公園 2009年被批準開展國家濕地公園試點建設，2016年通過國家林業(yè)局試點驗收正式授牌國家濕地公園。在這里可以打卡西藏首個玻璃棧道觀景臺。
【色季拉山口】（活動時間約15分鐘）厚厚的白雪，在陽光下很是晃眼；低矮的云層，讓人錯覺觸手可及；無邊無際的林海，綠的深沉；五顏六色的經幡，恣意飛揚。閉上眼睛，能聽風吹過的聲音，仿若經幡在傳唱；伸開雙手，能感受風掠過指尖的溫柔；睜開雙眼，還是那個冰雪的世界，讓人覺得那么不真實；深呼吸，是清冷陽光的味道。
【遠眺南迦巴瓦峰】---天界之渡，云中天堂（視天氣情況）
被譽為“云中的天堂 ”，被中國國家地理雜志社評選為中國最美的山峰之首，南迦巴瓦存于這世上已有 7 億多年，他是整個喜馬拉雅地區(qū)最早脫海成陸之地。這座陡峭的山峰坡壁上基巖裸露，峽谷之中又布滿了巨大的冰川，攀登系數(shù)之大，一直為世界登山界矚目。
【溫馨提示】
1.全天自然風光為主。注意防曬，帶好雨具等用品。景區(qū)游覽時間較長，可自備牛肉干、小面包等干糧。
3.沿途土特產超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點、購物點非我社控制，請不要誤解。如有購買，產生任何糾紛或退貨我社不承擔任何責任。請謹慎購買！

景點

到達景點：雅尼國家濕地公園

住宿

林芝

D6林芝>藏式村落>尼洋河風光>秀巴古堡或桃花溝（2選1景點）>拉薩

交通

汽車：約300公里

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：包含

行程

本日景點：
【桃花溝】（活動時間約30分鐘）每年三月，遠方連綿的潔白雪峰，成片的粉紅桃花，碧綠的青稞田，美麗的藏民居和灣灣的河流構成一副仙境般的畫卷，可謂名副其實的世外桃源。而且這里的桃樹大多為天然生長，隨處可見胸徑1米以上老桃樹，可以在桃花間邊走邊拍，盡情留下美景。
【秀巴古堡】（活動時間約30分鐘）秀巴千年古堡由5個高低不同的堡壘組成，間距大約為30至50米，各個堡壘相互呼應，互為犄角。令人難以置信的是，整個古堡竟是由片石和木板搭建而成，內部小空，上不封頂，外觀呈現(xiàn)出12面12棱柱的幾何狀體，內為規(guī)則的八角形。堡壘墻體厚約2米，非常堅固，內側則嵌有木板，可供防守一方登頂攻擊。
備注：秀巴古堡和桃花溝為二選一景點。
（桃花為季節(jié)性產物，一般3月15-4月10日這期間開放，其他時間默認參觀秀巴古堡）
【藏式村落】（參觀時間約90-120分鐘）
走進村寨，接過潔白的哈達，說一聲扎西德勒，在村里藏導的帶領下，參觀各種藏式建筑，了解藏族同胞健康長壽的秘密，這里有藏民手工制作的飾品，他們常年佩帶具有養(yǎng)生之效，走進藏民家里，零距離體驗藏民家庭起居生活，純樸的藏主人聽說遠方的貴賓要來家中，還會準備熱乎乎的酥油茶、香甜可口的糌粑，青稞酒以及各式藏族小吃供大家品嘗。
【德吉藏家】德吉藏家有西藏第一家之稱，位于拉薩市堆龍德慶區(qū)象雄梅朵景區(qū)內，這里有豐富的象雄文化旅游資源，象雄文化是西藏本土古老的原生文化，它的痕跡貫穿于西藏的方方面面。從生產到生活，從民俗到信仰，處處都有象雄文化的影子。
花間民宿，休憩驛站。寄情云水間，住進藏家里。走進藏家，淳樸藏家熱情撲面。享地道民俗，體驗純正藏式風情。
品新派藏餐，漫享藏家特色風味。當夜幕降臨，德吉藏家的小廣場上燃起了篝火，年輕的藏族姑娘和小伙兒們帶著游客一起跳著歡快的鍋莊...在白天的山水間，在夜晚的星空下，推窗見月色，入眠伴溫情，時光就在這兒靜靜地流淌，祝好夢。
【溫馨提示】
1.藏式村落有藏家自己售賣的工藝品、銀飾等物品，屬于景區(qū)商業(yè)個人行為，非旅行社安排的購物店，如自行購買，請索要相關發(fā)票
2.本日車程較長，較為辛苦，用餐時間不固定，建議隨身攜帶一些零食以防不時只需。

景點

到達景點：桃花溝風景區(qū)

波密的桃花是林芝地區(qū)開得最盛美、最規(guī)模、最肆意、最狂野的。盛開的桃花依偎在高聳入云的雪峰之下，當濃郁的芬芳一點點滲入靈魂深處，那種繁花繽紛的瀟灑是如此扣人心弦，那些鮮活的生命美得如此驚心動魄，讓人措手不及，卻又不得不為之傾倒。

住宿

德吉藏家

D7德吉藏家>羊卓雍措+紅酒牛排>羊湖藏裝拍照>羊湖無人機航拍>拉薩

交通

汽車：約150公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

本日景點：
【羊卓雍措】（活動時間約30分鐘）宛如一條飄帶掛在天地間，清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的藍天融為一體，如畫的風景讓人陶醉。在《畫皮2》的殺青地，感受圣湖之美、圣湖之純、圣湖之靜。羊卓雍措是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以飲用。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體，加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走來，心曠神怡。羊湖湖水面積638平方公里，湖面海拔4441米，湖岸線長達250千米。此湖也被認為是神女遺落在人間的松石耳串。站在海拔4950米的崗巴拉山頂（1.2號觀景臺）向南眺望，羊卓雍錯像一塊鑲嵌在群峰之中的藍寶石，碧藍的湖水平滑如鏡，明藍映天。來到西藏三大圣湖之一-羊卓雍措，換上一套美美的藏裝，與神山圣湖來一個美美的合影，留下感動回憶！參觀完后，返回拉薩市區(qū)。
【溫馨提示】
1.羊湖海拔高溫度低，不宜久留，并請注意保暖。景區(qū)附近有當?shù)夭孛穸凳畚锲罚堉斏髦v價購買，需要騎牦牛拍照請?zhí)崆爸v好價錢！
2.岡巴拉山上很多可以提供牦牛拍照，請先講好價格，以免造成不必要麻煩。
3.羊湖無人機航拍為行程贈送項目，如因不可抗力因素導致取消無任何費用可退。

景點

到達景點：羊卓雍措

·與瑪旁雍措、納木措并稱西藏三大神湖。在藏人心中被看做是“神女散落的綠松石耳墜” 。
·在崗巴拉山口可以俯瞰羊卓雍措，不同時刻照射，會顯現(xiàn)出不同層次，極其豐富的藍色。
·水源來自四周念青唐古拉山脈的雪水，湖水隨光線變幻，演化成千變萬化的藍色。
·下崗巴拉雪山不遠有一段沿湖公路，在此散步或露營在...

住宿

拉薩

D8布達拉宮>贈送網紅墻藏裝旅拍（5張原片）>藥王山觀景臺>宗角祿康公園>大昭寺廣場拼團：換車換導游換團友，非18人團

交通

汽車：約30公里

用餐

早餐：包含；午餐：包含；晚餐：自理

行程

早餐后乘車從酒店出發(fā)。因為布達拉宮時間不定，具體時間要根據(jù)布達拉宮做出調整，所以時間由導游靈活安排。
由于布宮限票需預約以及市內用車不限人數(shù)，故本日行程可能會有拼團拼車現(xiàn)象，敬請諒解!
本日景點：
【布達拉宮】（活動時間約60分鐘）“布達拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權力中心。布達拉宮分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬宮，是舊時西藏地方政府的辦事機構。登上布達拉宮后記得看看世界上海拔最高的西藏和平解放紀念碑。
【大昭寺廣場】（外觀廣場，活動時間約20分鐘），西藏的靈魂—大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古經典。寺前終日香火繚繞，信徒們虔誠的叩拜在門前的青石地板上留下了等身長頭的深深印痕。萬盞酥油燈長明，留下了歲月和朝圣者的痕跡。在這里，對神的膜拜是不分晝夜的。
特別說明：進入大昭寺參觀可提前一天在大昭寺微信公眾號預約，門票85/人自理。
【藥王山觀景臺】“50元人民幣打卡點”
無疑是拍攝全景布宮的最佳位置了。這里也是50元人民幣的拍攝地，日出和日落的時候會有很多驢友和游客在這里搭起腳架等候，這個角度的布宮，隨便按下快門就很美。
【龍王潭】是拉薩人最喜歡的娛樂休閑場所，在這里的茶座上喝一杯茶，你可以充分體會到拉薩的悠閑。龍王潭藏名魯康，或稱作龍王塘，位于拉薩市布達拉宮山后，初建于傳奇人物六世達賴倉央嘉措時期。六世達賴倉央嘉措在湖心建了三層八角琉璃亭，經常到此憩息。
【網紅墻藏裝旅拍】（初體驗，贈送項目）5張原片+一套服裝。
【溫馨提示】
1.布達拉宮門票方式多樣，檢查嚴格，故不保證布宮一定安排導游陪同參觀，布達拉宮實行電子實名參觀，請客人配合我社工作人員提前 1 天預約，保證客人上布宮，不保證參觀路線。
2.由于（文物保護），進入布達拉宮內及大昭寺殿內嚴禁拍照，后果自負！布宮門票每日限量施行預約銷售，故參觀時間可能提前或延后。參觀布宮時間可能會影響整體線路先后調整，在保證不減少旅游景點前提下，我社有權對行程做出調整。參觀布宮實行實名制，游客必須攜帶本人有效身份證原件出游！(證件如若造假與出游人不符合，出現(xiàn)任何事情客人自己承擔，已產生的門票費用無法退還，如給旅行社帶來連帶責任，當事人也需承擔一切后果)。因游客名單入藏前已上傳至布宮相關部門審核并隨機打亂順序，游客參觀布宮有可能會出現(xiàn)不能與結伴者同一時間進入?yún)⒂^游覽，會出現(xiàn)按時間段分批分撥進入布宮的現(xiàn)象，也會出現(xiàn)等待時間較長的情況，請諒解。旺季及特殊節(jié)日導游有可能不陪同進入布宮進行講解，由于人量多進布宮之前可能回排較長時間的隊，請大家根據(jù)導游安排的時間在導游的帶領下提前排隊。排隊時間不定，用餐時間有所調整，請大家提前根據(jù)導游提示備好零食。市內如需租用耳機（費用自理，約30-50元/人，景區(qū)行為非旅行社，不強制）。由于布達拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀！故布達拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù)，隨機分配，1 號或者 2 號線。以當天指定游覽線路為準。由于布宮限票需預約以及市內用車不限人數(shù)，故本日行程會有拼團拼車現(xiàn)象，敬請諒解！
3.八角街是很多游人淘寶之地，因此導游無法和全體團友共同游覽，請各位團友聽從導游和領隊的統(tǒng)一安排，在指定的時間和地點上車。自由活動期間請保管好自身貴重物品。集市有當?shù)鼐用瘛⑸特溫溬u的土特產、工藝品等，不屬于旅行社可控范圍，還請謹慎消費，盡量不要和當?shù)鼐用衿馉巿?zhí)。
4.參觀布宮時請著正裝不穿拖鞋，短褲，吊帶衫。
5.寺廟內禁止拍照，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，請務必注意。
6.此日請務必攜帶好自己的身份證。
5：宮殿較高，上下要慢行。殿內比較陰冷，即使夏季也建議準備件外套。布達拉宮不允許導游在景區(qū)內講解，只能在外面講解完。布達拉宮嚴禁拍照，請游客進入前一定不要帶相機、攝像機、帶拍照功能的手機。請各位游客文明出行，遵守文物保護單位的規(guī)定。
7.布達拉宮里面非常難找?guī)?，如果著急建議在參觀前解決。
8.布達拉宮建筑古老，通道狹窄并有許多木質樓梯，加之上下共用一個狹窄的樓梯，接納過多游客容易造成安全隱患，所以參觀完了就盡就盡快離開，請游客參觀和上下樓梯時一定按秩序行走，注意安全，不要擁擠。
9.布宮與大昭寺廣場的距離非常近，1公里以內（大昭寺附近不允許旅游大巴?？浚虼藦牟紝m到大昭寺廣場這一段為步行，請游客知悉，提前準備好帽子，墨鏡等防曬用品。

景點

到達景點：布達拉宮

世界上海拔最高、最雄偉的宮殿，是拉薩乃至西藏最重要的象征。是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而建。 “布達拉”是梵語，又譯作“普陀”，原指觀音菩薩之居所，布達拉宮也是所有朝圣者心中的圣地。主要由紅宮和白宮組成，中間最高的紅宮是舉行宗教儀式的重要場所，周圍的白宮主要為達賴喇嘛的生活和政治活動場所。收藏和保...

到達景點：大昭寺廣場

廣場上常年聚集著許多磕長頭朝拜的藏民，是拍人文片的好地方。同時，這里也是拍攝大昭寺的好角度。

住宿

拉薩

D9拉薩-北京

交通

火車：約40小時

用餐

早餐：包含；午餐：自理；晚餐：自理

行程

火車：按導游指定時間統(tǒng)一集合，送您前往火車站，告別圣地西藏。
（直達或者西寧中轉，參考車次Z22/15：50-第三日09:11，以實際出票為準）。
【送站提示】
我社免費派車送您前往火車站/機場（司機送站，無導游），請根據(jù)集合時間在酒店大廳內等候，送站車輛抵達之時會聯(lián)系您。提前2小時送您到達火車站/機場。
1.送站人會在送站前一天晚22:00前通知第二天出發(fā)時間。請?zhí)崆霸诰频甏髲d等候。（團隊接送，如因等待或時間較早等其他原因，給您帶來不便，敬請諒解，您可選擇自行離開，產生的費用敬請自理）
2.酒店退房時間為中午12:00前，請大家根據(jù)離開時間自行退房。如產生延遲退房，超出費用自行付費。
【溫馨提示】
1.今日退房，返程前請仔細整理好自己的行李物品，請不要有所遺漏，增加您不必要的麻煩。
2.如回程交通較早，早餐視酒店開餐情況而定，一般多為打包或自理，未用無退費。
3.在返程前，請關注目的地當日氣候狀況，抵達前做好添減衣物的準備。
4.早上8：30點之前離開拉薩的航班需游客自行打車前往市區(qū)民航局，再乘坐民航大巴抵達機場。導游提前報銷相應的交通費用。
5.早上08：30點之后離開拉薩的航班由接送中心統(tǒng)一送機，工作人員提前一天聯(lián)系游客，保障您順利抵達機場！
6.如您延期回程不安排送站/送機，無差價可退，請知曉。如果游客臨時更改送站車次或航班時間，則地接社無法安排，需要游自行前往火車站或機場，地接社無費用可退。

住宿

火車上

D10火車上

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

適當休息，欣賞沿途風光，回味高原美景。

住宿

火車上

D11抵達北京

交通

火車

用餐

早餐：自理；午餐：自理；晚餐：自理

行程

早08：28抵達北京西站，結束愉快旅行！

住宿

無

行程	交通	景點&活動	住宿	用餐
第1天北京>拉薩(Z21次列車全程3757公里,行駛約40小時20分鐘)	火車：約40小時		火車上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第2天火車上（途經太原、蘭州、西寧）	火車		火車上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第3天抵達拉薩	火車		拉薩	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第4天拉薩>中國最美景觀公路>巴松措（5A級景區(qū)）>湖心島>巴松措主題酒店	汽車：約350公里	巴松措	巴松措主題酒店：巴松措大酒店或德亨酒店或其他同級（如遇政策調整或爆房則改住八一鎮(zhèn)）	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第5天雅魯藏布江·兩江匯流>玻璃棧道>雅尼濕地漂流“十里長廊畫中游”>小島林卡茶歇>色季拉山口（掛經幡撒隆達）>遠眺南迦巴瓦峰>林芝	汽車：約100公里	雅尼國家濕地公園	林芝	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第6天林芝>藏式村落>尼洋河風光>秀巴古堡或桃花溝（2選1景點）>拉薩	汽車：約300公里	桃花溝風景區(qū)	德吉藏家	早餐：包含午餐：自理晚餐：包含
第7天德吉藏家>羊卓雍措+紅酒牛排>羊湖藏裝拍照>羊湖無人機航拍>拉薩	汽車：約150公里	羊卓雍措	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第8天布達拉宮>贈送網紅墻藏裝旅拍（5張原片）>藥王山觀景臺>宗角祿康公園>大昭寺廣場拼團：換車換導游換團友，非18人團	汽車：約30公里	布達拉宮大昭寺廣場	拉薩	早餐：包含午餐：包含晚餐：自理
第9天拉薩-北京	火車：約40小時		火車上	早餐：包含午餐：自理晚餐：自理
第10天火車上	火車		火車上	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理
第11天抵達北京	火車		無	早餐：自理午餐：自理晚餐：自理

費用
說明

費用包含

· 交通：火車：北京-拉薩-北京往返火車硬臥，硬臥票價742元，以實際出票為準；提示：保證每人一鋪，由于進出藏的列車車票緊張，火車票隨機出票，不保證鋪位及車廂挨著。報價中所包含火車席位為火車硬臥，如遇出到軟臥客人需現(xiàn)補差價，請予以配合。報名時請?zhí)峁┏鲇握咔逦纳矸葑C正反面掃描件或照片，若在已出票的情況下退團，請攜帶本人身份證按約定時間自行前往火車站取票退票；北京以外其他城市預定北京出發(fā)線路的客人如確認退團，請聯(lián)系我社按照約定時間自行前往北京取票退票。若因客人原因無法退票，產生損失由客人自行承擔。如遇去程/回程票為團隊票時，出票后不能辦理退票，損失自行承擔，敬請諒解！
· 住宿：品質酒店+1晚巴松措酒店+1晚德吉藏家民宿（4A景區(qū)住宿）拉薩首晚升級網評四鉆/四星有氧酒店-舒適入眠參考酒店：拉薩升級網評四鉆：吾思藏酒店/蘭澤假日/凱柏麗亞/圣元大酒店/圣安大酒店/圣辰國際大酒店/美豪大酒店/民族飯店/德朋大酒店/岷山銀橋大酒店/蔚萊酒店/吉祥寶馬酒店/金昊酒店/江沖藏潤酒店/圣瑞斯酒或其他同級拉薩：派柏云酒店/睿柏云酒店/嘉璽精品酒店/圣都賓館/梅里雪山酒店/河畔星空酒店/富雅酒店/天鴻假日，亞奢酒店/天成賓館/福幡林酒店/翰金佰酒店/飛天賓館/川篷酒店/普仁倉酒店/帥龍酒店/鵬泰酒店/尚景酒店/飛云酒店/駿怡酒店等同級僅供參考巴松措主題酒店：巴松措大酒店或德亨酒店或其他同級（如遇政策調整或爆房則改住八一鎮(zhèn)）林芝：天邑酒店/柏櫟服務式公寓酒店/合途酒店/吾之家酒店/煜豐酒店/諾央精品酒店/鑫源大酒店/鶴立酒店或其他同級提示：我社不提供自然單間，如出現(xiàn)單人盡量拼住或安排三人間或加床（一般加床為鋼絲床）或補房差。西藏的賓館無暖氣供應，大多數(shù)賓館無空調提供，個別賓館有空調，但是一般是不適用，如有特殊要求需要使用，需要另行付費。個別賓館提供電熱毯。如有需要建議客人出行時自帶一個暖水袋。由于西藏資源有限，部分酒店熱水提供有時間限制，請入住時務必按照賓館或者導游的提示使用熱水時間的時間來安排自己的洗漱時間。報名該產品住宿標準則默認為以上標準，若需升級住宿標準請報名時補足費用。
· 餐飲： 6早5正；早餐為酒店含早（不吃不退）；正餐30元/人/餐，正餐含贈送特色餐，八菜一湯，十人一桌（人數(shù)不足菜量酌減）不含酒水。提示：正餐含贈送的特色餐，不吃不退！西藏物資匱乏，酒店早餐一般為稀飯饅頭和泡菜。正餐以川菜為主，地區(qū)上和沿途餐廳，用餐環(huán)境和菜品相對于內地較差，如有不適忌口者可自備食物。行程中團隊用餐，客人自愿放棄，費用不退。
· 景點： ★已享受政府門票優(yōu)惠政策，此活動為西藏自治區(qū)政府開展，如遇政策或景區(qū)變動調整，需客人現(xiàn)補門票，價格以公示為準！提示：因參觀景點需要，請游客隨身帶好身份證件！實際游覽景點（景點首道大門票），如遇景區(qū)門票政策性上調，請客人現(xiàn)補差價；如客人自愿放棄行程中景點，費用不退；持老年證、學生證、記者證、軍官證、導游證等所有證件一律無效。因天氣原因無法游覽行程中景點不退任何費用。在保證服務標準及不減少旅游景點的前提下，我社有權對行程順序景點做出調整。贈送項目不去不退，敬請諒解！
· 用車： 6.當?shù)剀囆透鶕?jù)此團人數(shù)而定，保證每人1正座；備注：市內這天可能會有拼團拼車現(xiàn)象，布宮導游接送客人酒店-布達拉宮的往返（29座巴車25人左右）提示：因西藏特殊氣候條件，旅游車輛均不能開空調設施。因高原長時間行車，途中車輛負荷較大，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，旅行社對此會迅速做出補救措施，請游客做好心理準備。?由于西藏自治區(qū)政府規(guī)定，旅游車在市內行駛人數(shù)無限定，出城每車不能超過29人，因此市內車上人數(shù)較多，采取拼團拼車；若客人自行放棄行程，車費不予退還，請諒解。
· 導游：中文導游服務；（市內專職導游服務）(10人以上含導游，10人以下司機服務無導游) 提示：我社使用上崗導游均持有國家旅游局正規(guī)導游證和自治區(qū)旅游局頒發(fā)的上崗證，為了更好的讓游客感受西藏風光，一般我們會分段安排導游，分別為適合林芝羊湖講解導游和適合布達拉宮的講解導游。因西藏旅游業(yè)處于起步發(fā)展階段，當?shù)貙в畏諢o法與內地導游相比較，請游客諒解。

費用不含

· 單間差：單房差或加床。單房差元/人。不占床位游客不含早餐。
· 個人消費：酒店押金、酒店內洗衣、理發(fā)、電話、傳真、收費電視、飲品、煙酒等個人消費。航空險、旅游人身意外保險，請自行購買。地面服務費（如機場接送服務、行李物品保管費、托運行李超重費等）。自由活動期間的餐食費和交通費。因旅游者違約、自身過錯、自身疾病導致的人身財產損失而額外支付的費用.。
· 不可抗力：因交通延阻、罷工、天氣、飛機機器故障、航班取消或更改時間等不可抗力原因所引致的額外費用。
· 門票：因景區(qū)價格調整產生的門票差價。
· 其他： “費用包含”中未涉及的項目。

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流程

預訂流程

立即預訂
點擊“立即預訂”按鈕或價格日歷，選擇出發(fā)時間、出行人數(shù)等預訂信息后點擊“下一步”
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查閱并確認旅游合同條款，確認后的電子合同將發(fā)送至您的郵箱，您也可以在會員中心查詢下載合同
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須知

預訂須知

· 成團方式：此產品為代理產品，產品提供方為北京恒遠國際旅行社有限公司
· 溫馨提示：1、西藏地區(qū)必須使用公民二代身份證件原件，其他證件無效。年滿 60 歲的游客需要簽署健康申明及免責，謹慎入藏，年滿 69 周歲以上游客不建議進藏。本產品不接收外賓及臺灣同胞、澳門同胞、香港同胞，敬請諒解。 2、進藏前 2-3 天需要有良好的睡眠，不可過度熬夜，以免增加抵達西藏的不適。有心理負擔的、處于亞健康或有暗疾的、或者進藏后有不適情況的，請前往醫(yī)院就醫(yī)。因西藏線路行車時間較長，建議準備一些類如巧克力、牛肉干的食品備用。 3、本產品為散客拼團、會當日抵達或其他日期抵達團隊合并游覽，但不影響景點游覽，請諒解。 4、進藏當天需要在賓館靜心休息，晚上盡量不要洗澡，以免感冒引起肺水腫或因缺氧加劇高原反應。無不良反應的客人也應盡量不劇烈運動，不喝酒、抽煙，以保證后面的行程圓滿完成。 5、禁忌提示：請尊重當?shù)氐娘嬍沉晳T、習俗禁忌、宗教禮儀等，入鄉(xiāng)隨俗，融入當?shù)氐拿耧L民情。 6、為了您人身、財產的安全，請您避免在公開場合暴露貴重物品及大量現(xiàn)金。上街時需時刻看管好首飾、相機等隨身物品。 7、游泳、漂流、潛水、滑雪、溜冰、戲雪等活動項目，均存在危險。參與前請根據(jù)自身條件，并充分參考當?shù)叵嚓P 部門及其它專業(yè)機構的相關公告和建議后量力而行。 8、西藏地區(qū)火車站、機場均為管制區(qū)禁止拍照，接送人員不得入內，請到站外接送點集合。 9、參考攜帶物品：太陽鏡太陽帽、防曬霜潤唇膏是必備之物，夏季也應備好長袖衣褲.羊絨衫和外套等保暖衣物，不穿超短裙等過度暴露的服裝。 10、高原反應：有高血壓、心臟病、哮喘病患者不適宜進藏旅游，不要帶著感冒進藏。進藏前請謹記 “慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒”。有需要的游客請?zhí)崆皞浜梅栏咴磻幤罚缂t景天、諾迪康等。 11、如遇風雪（塌方、塞車）等不可抗拒的因素或人身有危險時，導游有義務提醒游客并有權更改行程。 12、當?shù)鼐幼≈罅可贁?shù)民族同胞，他們有自已的特殊飲食習慣、宗教禁忌，請團友尊重當?shù)仫L俗，未經對方允許，請勿動其物品及拍照！ 13、應攜帶有關藥物及一些常備治病藥物，如創(chuàng)可貼、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定等藥物。高原海拔高日照強烈、紫外線高，對眼睛有一定的傷害，請準備有效隔絕紫外線的太陽鏡，更應準備充足有效的抗水性防曬用品（陰天也要涂抹）、潤唇膏，同時配備清熱、解渴、滋潤的藥物或沖劑，如夏桑菊沖劑、板蘭根等，以免一時難以承受過于干燥低溫氣候。 14、西藏比內地一般城市落后 10 年以上，西藏旅游發(fā)展較晚較慢，因西藏特殊，絕大部分酒店與內地同級酒店相比，在硬件和軟件方面都要與內地有差距；西藏因特殊的地域和文化，西藏藏族的服務意識較弱，對賓館的服務請不要按照內地的賓館服務標準來衡量，有不妥的地方請及時與導游溝通，在有限的條件下，旅行社盡力讓賓館協(xié)調

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