早餐后，乘車前往【飛來寺】，抵達(dá)【哈巴雪山觀景臺】，遠(yuǎn)眺險峻雄偉的哈巴雪山（海拔5396米）。隨后途經(jīng)小中甸牧場來到【香格里拉】，自由漫步于【獨(dú)克宗古城】，位于獨(dú)克宗高處的龜山公園，那里有超大的鎦金純銅轉(zhuǎn)經(jīng)筒（高21米，總重60噸，已載入了吉尼斯世界紀(jì)錄），大家可以齊力轉(zhuǎn)動轉(zhuǎn)經(jīng)筒，誦經(jīng)祈福。午后首先到達(dá)的是茶馬古道重鎮(zhèn)奔子欄，繼續(xù)前行便是金沙江第一拐【月亮灣】。穿過白馬雪山隧道，隨后便可到達(dá)【霧濃頂】。身處白馬雪山身側(cè)的霧濃頂，是德欽縣視野寬闊的地方。在這里，雪山連綿起伏的氣勢，雪山腳下的飛來寺村，瀾滄江河谷盡收眼底。繼續(xù)北上，入住飛來寺的雪山觀景酒店，隨后前往明珠拉卡觀景臺觀看【梅里晚霞】。

根據(jù)自身情況，可起早到明珠拉卡觀景臺，守候神秘的【梅里雪山】日照金山，金光映照下的卡瓦格博、緬茨姆光芒萬丈、美不勝收。梅里雪山是藏區(qū)著名的朝圣地之一，地處橫斷山脈怒江與瀾滄江之間。主峰卡瓦格博海拔6740米，為云南屋脊，也是一座因文化保護(hù)而禁止攀登的高峰，至今仍未被世人征服的處女峰。沿著瀾滄江河谷逆流而上，跨越【滇藏界碑】，由這里開始，我們就正式走進(jìn)西藏。抵達(dá)西藏第一個小鎮(zhèn)鹽井后，我們來到舌尖上的中國拍攝地，品嘗美味又有趣的【鹽井佳佳面】。目前店內(nèi)最高記錄為147碗，大家可以敞開肚皮挑戰(zhàn)下哦。午后前往【加達(dá)古鹽田】游玩，隨后翻越紅拉雪山自然保護(hù)區(qū)，抵達(dá)芒康入住。

早餐后，從芒康出發(fā)，翻越海拔4330米的拉烏山，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越3908米的覺巴山和5008米的【東達(dá)山】埡口（全程高點(diǎn)）。從高入云天、白雪皚皚的埡口極目遠(yuǎn)眺，滇藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。下山后抵達(dá)左貢，自理午餐，然后沿著玉曲河逆流而上，過邦達(dá)大草原后翻越4618米的【業(yè)拉山】埡口，欣賞鬼斧神工的天險【怒江七十二道拐】和怒江大峽谷的壯闊風(fēng)光，于八宿縣城入住

早餐后，翻越海拔4390米的【安久拉山】，抵達(dá)藏區(qū)著名的高原冰川湖【然烏湖】，先前往上然烏湖，隨后來到下然烏繼續(xù)拍攝。早春時節(jié)，陡立的雪山、潔白的冰川、碧藍(lán)的湖水、無不展現(xiàn)出天然的美。隨后沿著帕隆藏布江順流而下，前往【米堆冰川】游覽，它由兩條瀑布匯流而成，兩條瀑布之間還分布著一片原始森林，是西藏的海洋型冰川。從松多到波密沿途長滿了很多野生桃花，蔚為壯觀，還有造型獨(dú)特的盔甲山。晚上入住波密縣城

早餐后，前往波密桃花的觀賞勝地【嘎朗湖】，湖畔桃花盛開，村里青稞遍地，牛羊滿群。適時集合前往【桃花溝】自由游玩，這里是整個波密地區(qū)桃花密集的地區(qū)，桃花、綠柳、雪山、溪流，一起構(gòu)筑了想象中美好的春天【桃花根據(jù)季節(jié)性安排，請知曉】。午后我們離開桃花溝，一路前行經(jīng)過新建的排龍大橋、【通麥大橋】，高山峽谷中的斜拉橋雄偉壯觀，曾經(jīng)令人心驚肉跳的通麥天險一去不復(fù)返，天塹已變通途。穿過素有西藏瑞士之稱的【魯朗小鎮(zhèn)】，隨后抵達(dá)海拔4702米的【色季拉山】埡口。有時云霧繚繞，有時晴空萬里，可以目睹【南迦巴瓦峰】的英姿。下山后便到達(dá)林芝地區(qū)，入住酒店休息。

· 玉松島 -雅江游船

位于大峽谷-雅魯藏布大峽谷景區(qū)內(nèi)，島坐落于雅江江中心，乘坐游船方可抵達(dá)，占地約160畝，長度720米，環(huán)島休閑輕徒步，來回約1.4公里，規(guī)劃有接待中心，轟趴帳篷區(qū)、觀山覽水打卡區(qū)，是集網(wǎng)紅打卡、社交空間為一體的觀山文化社區(qū)打卡地。碼頭乘坐【雅江游船】，暢游西藏母親河雅魯藏布江，坐擁藏地人文民族畫，欣賞大峽谷水上起點(diǎn)之美，仰視大峽谷之幽深壯麗。天氣晴朗的傍晚，還能在江上欣賞日常金山的景觀。獨(dú)特的水路觀賞江山同框、南迦巴瓦倒影視覺。

· 玉松島精品小吃（高原地道食材、營養(yǎng)豐富、顏值擔(dān)當(dāng)）

精致小吃（4種）：牦牛肉干、青稞酥/牦牛雪花酥、南峰紙杯蛋糕、高原時令水果；特色飲品二選一：酥油茶、甜茶。（以實(shí)際安排為準(zhǔn)）

· 雅魯藏布江大峽谷（車進(jìn)車出，活動時間約180分鐘）

排隊(duì)換乘景區(qū)循環(huán)觀光車,進(jìn)入景區(qū)游覽。1994年雅魯藏布大峽谷被論證為世界第一大峽谷，2005年度被《中國地理人文雜志》評選為“中國最美的峽谷”，評語為“地球上最后的秘境”。沿途藍(lán)天、白云、雪山、這里還有世界最美麗的雪山南迦巴瓦峰，位于喜馬拉雅山脈最東端。不是因?yàn)樗卸嗝溃钱?dāng)她出現(xiàn)時你會有一種莫名的心動。她宛若閨中待嫁姑娘般羞澀，終年被濃云薄霧遮擋。一年365天難得一見真容。這難道不正是佛祖所說前世五百年的修行換來今生的一次回眸。大峽谷南岸線路停靠站點(diǎn)：大渡卡文化廣場-大桑樹愛情廣場-南迦巴瓦峰觀山臺-峽谷激流親水臺。

· 住進(jìn)秘境—喜馬拉雅.南迦巴瓦帳篷酒店

位于大峽谷景區(qū)內(nèi)愛情廣場，是觀賞南迦巴瓦的極佳位置，面對南迦巴瓦，周邊環(huán)繞雅魯藏布江，如果天氣允許在這里可以看到南迦巴瓦這座修女峰的白日均色，日落時的日照金山，深深感受世間最美的峰景皆在人跡罕至之處。

· 溫馨提示

1.大峽谷自助簡餐是景區(qū)門票中所含，景區(qū)內(nèi)條件有限，敬請諒解，如有放棄不用無費(fèi)用可退。

2.大峽谷景區(qū)內(nèi)的觀光車是循環(huán)班車, 每個站點(diǎn)隨上隨下,請攜帶好隨身的物品,以免遺失在觀光車上。

3.沿途土特產(chǎn)超市、餐廳、景區(qū)、路邊攤點(diǎn)、購物點(diǎn)非我社控制，請不要誤解。如有購買，產(chǎn)生任何糾紛或退貨我社不承擔(dān)任何責(zé)任。請謹(jǐn)慎購買！

4.本行程是含大峽谷南岸景區(qū)，景區(qū)觀賞重點(diǎn)觀：南迦巴瓦峰。

5.南迦巴瓦峰俗稱“修女峰”是否能看到它的真容或日照金山的景色取決于天氣，請大家知曉。

6.帳篷營地夏季蚊蟲較多，請帶好驅(qū)蚊用品。

以上時間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

早起守候雅魯藏布大峽谷晨曦，天氣晴好可以拍到難得一見的南迦巴瓦峰日照金山。酒店陽臺可觀雅魯藏布江洶涌而過，河谷里綠意蔥榮，觀看不同角度的大峽谷，景色之壯觀令人嘆為觀止。根據(jù)時間乘車前往【巴松措景區(qū)】。又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思。湖水清澈見底，四周環(huán)繞的雪山倒映其中。湖中的【扎西島】上，寧瑪派（紅教）寺廟【錯宗工巴寺】據(jù)傳始建于唐末，很有工布特色的將原始崇拜與藏傳佛教信仰相結(jié)合，游覽結(jié)束乘車前往圣城拉薩；

· 布達(dá)拉宮

建于公元七世紀(jì)松贊干布時期，威嚴(yán)高聳，氣勢磅礴，是著名的世界文化遺產(chǎn)；自公元17世紀(jì)開始一直作為歷代達(dá)賴、喇嘛的駐錫地及處理政教事務(wù)的冬宮. 布達(dá)拉宮海拔?3750?多米，依紅山而建（高117米共13層，東西長360余米）。“布達(dá)拉”是普陀羅的譯音，即菩薩住的宮殿。集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；也是舊西藏政教合一的的統(tǒng)治權(quán)力中心，分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達(dá)賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達(dá)賴?yán)锏亩瑢m，是舊時西藏地方政府的辦事機(jī)構(gòu)。參觀完畢，徒步下山返回布宮山腳。

· 大昭寺 實(shí)行電子實(shí)名預(yù)約制，需要配合地接人員/導(dǎo)游提前一天在大昭寺小程序上進(jìn)行預(yù)約，敬請諒解

又名“祖拉康”，藏語是經(jīng)堂。距今已有 1350 年的歷史，是拉薩最古老的寺廟，至今仍然是整個藏區(qū)地位崇高的中心寺。寺內(nèi)供奉有釋迦牟尼 12 歲時的等身鍍金像，及松贊干布和文成公主、赤尊公主的塑像。感受藏民在大昭寺點(diǎn)酥油燈，繞著八廓街轉(zhuǎn)經(jīng)，整個八廓街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢宏大，甚為壯觀！

· 贈送圣地旅拍 拍攝地點(diǎn)：布達(dá)拉宮正面，包括簡易化妝造型頭飾服裝一套，10張底片，5張精修。專業(yè)攝影師化妝師為您此行留下美滿的回憶（旅拍根據(jù)預(yù)約時間而定，如放棄不退任何費(fèi)用，亦不可疊加使用團(tuán)友套餐）。

此日行程根據(jù)布宮預(yù)約時間，所以整體行程順序會根據(jù)布達(dá)拉宮游覽時間有所調(diào)整，行程景點(diǎn)游覽時長不會受任何影響。

· 溫馨提示

1.進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)及大昭寺殿內(nèi)嚴(yán)禁拍照，后果自負(fù)。

2.因布達(dá)拉宮限制參觀，為保證所有客人順利參觀，旅行社會通過不同渠道解決，因不同渠道的特殊要求，敬請客人聽從導(dǎo)游安排，出現(xiàn)以下情況均屬正常安排：1、每個旅游團(tuán)會拆分成多個小團(tuán)體； 每個小團(tuán)體分成不同時間參觀； 每個小團(tuán)體跟隨不同導(dǎo)游進(jìn)入，導(dǎo)游為布達(dá)拉宮專職導(dǎo)游； 3、布達(dá)拉宮進(jìn)去的時間都是統(tǒng)一由布宮管理處電腦隨機(jī)排出來的 ， 實(shí)際游覽線路順序可能會與所給參考行程有出入。

3.游覽布達(dá)拉宮必須要攜帶身份證原件，若是名字和本人不一致將無法進(jìn)入?yún)⒂^。

4.由于保護(hù)文物的原因，從進(jìn)入布達(dá)拉宮第一個殿堂開始計(jì)時到最后一個殿堂出來的時間必須在50 分鐘以內(nèi)，請聽從導(dǎo)游的時間安排。

5.團(tuán)隊(duì)參觀布達(dá)拉宮要求比進(jìn)宮批件上的時間提前 40—60 分鐘進(jìn)入，請聽從導(dǎo)游的時間安排。

6.由于布達(dá)拉宮參觀人數(shù)出現(xiàn)井噴的現(xiàn)狀！故布達(dá)拉宮分兩條線路參觀，線路分配是布達(dá)拉宮管理處根據(jù)每天接待人數(shù)，隨機(jī)分配，1 號或者 2 號線。以當(dāng)天指定游覽線路為準(zhǔn)

7.當(dāng)天室外活動時間長，請?zhí)崆皽?zhǔn)備墨鏡、帽子、防曬霜等，上下臺階注意安全。

8.寺廟參觀請勿穿短褲短裙，禁止戴帽子，禁止戴墨鏡，禁止攜帶液體、香煙等進(jìn)入，寺廟內(nèi)禁止拍照，嚴(yán)格遵守寺廟參觀要求。

以上時間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。

· 羊卓雍措觀景臺 海拔4990米，是觀賞羊卓雍錯全景的最佳觀景位置

藏語意思為“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸，山南浪卡子境內(nèi)，湖面海拔4441米，總面積638平方公里，大約是杭州西湖的70倍，湖水深20-40米最深處60米，是喜馬拉雅北最大的內(nèi)陸湖，羊湖岔口較多想珊瑚一樣，因此它在藏語中又被稱作為“珊瑚湖”。

深入羊湖秘境-羊湖灣私家營地；享用午餐，親臨羊湖，觸摸圣水，微風(fēng)徐徐，身處在湖邊草原上，沐浴著陽光，享受著夾著自然氣息的午餐，感受著每一個絕美的瞬間。

· 溫馨提示

1.全天以戶外觀光為主。途徑高海拔山口，山口氣溫較低，坐車時間長，較為辛苦。

2.途中餐廳條件有限，請備厚外套、暈車藥品及食物。

3.準(zhǔn)備好相機(jī)、攝像機(jī)，充足電池，導(dǎo)游會安排在途中風(fēng)景絕好處停車拍照，以盡收今日絕美風(fēng)景，但注意安全。

4.羊湖觀景區(qū)有很多藏民攜帶藏獒犬，小羊在此處，相機(jī)請不要對著他們及藏獒犬小羊拍照，否則會管您收取費(fèi)用。

以上時間僅供參考，以實(shí)際情況為準(zhǔn)。