1.注意天氣
湛江旅游冬夏皆宜。湛江擁有美麗的海灘，夏天去可以到免費的海濱浴場游泳踏浪。因為地處熱帶，湛江冬天也十分溫暖，氣溫很少在10度以下，適合冬天來此避寒。但每年的7-9月份，湛江易受臺風等熱帶風暴影響，出行前應注意看天氣預報，避開臺風天。因為地處熱帶，湛江的陽光很猛烈，記得帶上防曬霜、墨鏡等。
2.防范暈船
空腹、過飽、及睡眠不足都是常見的誘因，要注意避免。輕微的暈動癥，閉目休息或臥床后即可消除。反應較明顯的可在旅行前半小時口服暈海寧、停或地西洋。如果發生暈動癥，而又無藥物治療時，可針刺或按摩內關穴、足三里穴。
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