林芝的傳統飲食是藏餐，旅游者到林芝，自然要領略品嘗一番。藏餐中有代表性的是羊肉、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒。因為地理等方面的原因，林芝飲食習慣有著自獨特的民族特點。
林芝美食——菜肴
糌粑：是藏族的主食。它是青稞麥炒熟、磨細、不過篩的炒面，與我國北方的炒面有點相似。
松茸燒藏雞：松茸有“食用菌之王”的美稱，純天然、香味獨特、富含豐富營養和抗癌物質，藏雞體小肉精，味道鮮美，此菜肴的獨特之處就是兩種當地特產的融合。
蟲草燉鴨：蟲草又稱冬蟲夏草，是含有多種營養物質的常用中藥，蟲草燉鴨是林芝的一個特色菜肴，對增強人體免疫力、增強體質有特效。
酥油：酥油是藏族家庭每日必不可少的主要食品原料，酥油是從牛、羊奶中提煉出來的。酥油有多種吃法，主要是打酥油茶喝也可放在稽耙里調和著吃。逢年過節炸果子，也用酥油。
林芝美食——小吃
烏蘇：是在酸奶中加入香菜末攪拌，將新鮮蘿卜葉蘸其汁食用。該菜酸辣可口，充分保證了酸奶和蔬菜的營養。
酥油茶：藏族群眾平日喜歡喝酥油茶，高原飲用酥油茶有助于緩解缺氧癥狀，防止嘴唇干裂、皮膚干燥。
青稞酒：藏語叫做“羌”，是用西藏本地出產的一種主要糧食—青稞釀制成的，它是藏族人民最喜歡喝的酒，逢年過節、結婚、生孩子、迎送親友，必不可少。
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