三道關

概況

三道關國家級森林公園位于牡丹江市區北部，距市中心20公里，面積84萬平方米，有育林站、半拉窩、蛤蟆塘、三岔河四個主要溝系。

三道關四季景觀秀麗，一向以山美、水碧、石秀、林幽而著稱。陽春時節，一叢叢的山花，一點點的嫩綠，相宜地點綴在山間，令人游興大增、流連忘返。進入游覽區，有威風凜凜的岱王山，碧波萬頃，美不勝收；有引頸高歌的雞冠山，高距山巔，蔚然壯觀；有秀色可餐的饅頭山，可以同真的黃山相媲美；還有仙人洞、一線天、夫妻石、蛤蟆塘山等，各具特色。

美麗的三道關不僅是尋奇攬勝的佳境，還是休閑度假的樂園。蒼郁的原始森林使這里涼爽怡人，幽雅恬靜；惟妙惟肖的山峰又使其更添奇色。飽覽了城市風光后，再投身原始森林尋幽探勝，沉浸在綠色林海中，呼吸樹木散發的天然氣息，傾聽水聲鳥語，松濤蟲鳴，有種世外桃源之感。

三道關國家森林公園成了一個富有特色的旅游區。在飽覽了城市風光后，再投身原始森林尋幽探勝，沉浸在綠色林海中，呼吸樹木散發的天然氣息，傾聽水聲鳥語，松濤蟲嗚，洗凈都市塵囂，"岱峰登臨"、"雞冠鎏金"、"蛤嶺觀日"等景色令人流連忘返。

茂盛的大森林，林地面積占公園面積的百分之八十五以上，有陡峭壯觀的石砬子：岱王砬子，雞冠砬子，拳頭砬子等，有“鬼斧神工雕自然”的駱駝峰、飛來石、一線天、夾扁石等景觀，更有清澈的小溪漫瀉于臥牛石上的“吊水樓子”。

特色景點

岱王砬子旅游景區

岱王砬子旅游景區，面積為1395公傾，海拔高度600米，主要景點有岱王砬子，一線天、夾扁石、小石林、石猴山、黑寶樂園等。主要活動和服務項目有森林浴，水上飄流、登山探險等。吊水樓在二道河中游，河中數十尊頑石如盤，光滑平整，俯臥巨石之上，觀游魚嬉戲，聽濤聲悅耳。

雞冠砬子旅游景區

雞冠砬子旅游景區，面積為1315公頃，海拔在550米，自然景觀有雞冠砬子、仙人洞、古城墻、鴛鴦湖等。雞冠砬子自然雄偉、石壁陡峭，是開展攀巖探險運動的絕佳場所。

小黃山旅游景區

小黃山旅游景區，面積為1364公頃、海拔高度為700米。其內有飛來石、駱駝峰、風動石、黃山松、雙石門等景觀景點十分動人。這里因其石、崖、松酷似黃山而得名。尤其是飛來石、上粗下細，倒懸山巔，給人以“聞風而動”之感。

南蛤蟆塘旅游景區

南蛤蟆塘旅游景區，面積1076公頃，海拔高度710余米。有平緩開闊的草原，有清澈見底的小溪，樹蔭下密林深處彩蝶飛舞、景致迷人，是人們開展森林浴、滑雪的好去處。

夫妻石旅游景區

夫妻石旅游景區，面積1554公頃，海拔高度在600米。主要景點景觀有夫妻石、金長城、三道關古墓等，尤其夫妻石，二石聳立于群石之上，恰恰夫妻二人在綿綿訴說心語。

開放時間

8.00-16.00

地址

黑龍江省牡丹江市愛民區

美食

牡丹江鏡泊湖風味魚宴

游覽鏡泊湖一個重要節目是吃一頓魚餐。鏡泊湖水產豐富，盛產鯽魚，稱“湖鯽”，體大肥胖，一條可達兩三斤，肉質細嫩味鮮，用以烹制魚湯或紅燒，很鮮美，過去曾被作為皇室的貢品。此外還產鰲花魚、湖鯉、白鰱、紅尾等40多種魚，到當地旅游不可不嘗。

現在的東北人大部分為山東移民的后代，山東人帶來了齊魯文化，也帶來了魯菜，它與土著的滿洲飲食文化和部分俄羅斯飲食文化交匯、融合，逐步形成了今天獨具特色的東北飲食。

這里的冬季漫長嚴寒，人們想出很多辦法來貯藏、保存蔬菜。從前，幾乎每家秋天都要挖一座地窖，將蘿卜、白菜、胡蘿卜、土豆放到地窖里，冬天隨吃隨拿。此外，東北人家腌的酸菜、咸菜（用鹽漬白菜、蘿卜、黃瓜）味道也不俗，離家的東北人每每提起腌酸菜、腌咸菜，心里立刻會升起一種親切溫暖的感覺。

燉菜也是北方的一大特色，對付嚴寒氣候，來一大鍋熱氣騰騰既有湯又有菜的燉菜，既熱乎又解饞。北方有著名的“八大燉”：豬肉燉粉條、羊肉氽酸菜、牛肉燉土豆、肉骨燉豆腐、蘑茹燉小雞、得莫利燉魚、胡蘿卜燉排骨、牛肉燉蘿卜絲。

北方人吃蔬菜喜歡生著吃，以利于更充分地吸收維生素。生吃蔬菜主要有兩種形式，一種是涼拌菜，像家常涼菜，好多種新鮮蔬菜加上豆制品、粉絲放在一起拌，還有黃瓜拉皮等；另一種是蘸醬菜，蘸醬菜有的源于俄羅斯，有的源于齊魯，其中醬骨架最有名，此外還有醬腸、肚，雞的各個部位都可以單拿出來醬。東北人擺家宴請客時，所用的大部分菜都是現成的，現炒的菜通常沒有幾種。雖然天氣極冷，但人人都喜歡吃涼的東西，包括喜歡喝冷飲。

特色冰凍食品

冰　果——北方人越是冷天越要吃凍得梆梆硬的水果，有凍梨、凍柿子、凍蘋果、凍海棠等，品種很多。每年冬季，家家戶戶都要買上幾十斤，甚至成筐買回家，凍在外面。茶余飯后，或親友來訪，吃上幾個。凍后的水果因其組織成分發生了變化，故味道獨特。凍果中味道最美的要屬凍梨，凍梨外表黝黑，硬如鐵蛋，一咬一道白印，不懂凍梨吃法的人還真吃不了它。吃凍梨要先把它放入涼水中暖，剛入水的梨還會在表皮上結一層厚厚的冰，但用不多時即可化開變軟?；玫睦嬉灰б豢谒?，酸甜津涼，吃后頓時感到身心為之一爽。特別酒后能吃上個冰梨，既解酒，又助消化。

冰　點——有單用牛奶加工的，有加上可可制成的雙色冰點。大冰點如同生日蛋糕，上面用奶油擠塑成各種花卉圖案。冬吃冰點是北方人特有的偏好，一次就能吃幾個、十幾個冰糕，胃口之大，令人咋舌。冷飲廳內溫暖如春，食客盈門，生意興隆，全家老少圍坐一桌，痛快地美餐一頓。當您走在街上，還不時看到頭裹棉帽、身穿皮大衣、戴著棉手套、拿著冰棍在街上吃，其神態那樣悠然輕松，令外地人覺得不可思議。

凍餃子——春節前，家家都要通宵包很多餃子，放在外面凍起來。凍實的餃子，當當作響，互不粘連，把它們用大面袋裝好，隨吃隨煮，百吃不厭。由于家家都有一個室外的天然“大冰箱”，這樣，一次辛苦就可免除每日操勞做飯之苦。現在全國各地都有這種方便快捷的美食，為人們的生活提供了方便。

凍豆腐——由于盛產大豆，豆腐成了東北人冬季的主要副食品之一。從商店買回整板的鮮嫩豆腐，送到外面凍上，其目的不光是為了好貯存，而且要吃它的風味。凍豆腐已不同于鮮豆腐，里面已成蜂窩狀，與肉、雞或各種蔬菜一起燒制，湯的味道就可吸收進去，吃起來松軟有滋昧，如南方的烤夫一樣。還有可以加上自制的酸菜，再放些豬肉，可是北方家喻戶曉的美食。

主食系列

牡丹江的主食分米飯和面食兩類，現在主要吃大米飯，過去有高粱米飯、大楂子飯、小米飯、大黃米飯。面食以白面為主，也有玉米面、黃米面。黃米面或粘豆包、豆面卷子，也是地道的東北食品。

面食中值得一提的是餃子，北京只有豬肉、韭菜、茴香三種餡，哈爾濱多達十幾種，如酸菜餡、西紅柿餡、青椒餡、山野菜餡、三鮮餡等。先前有著名的老都一處餃子館，后起之秀有東方餃子王。

東北人也喜歡吃面條，打鹵面有各種各樣的鹵。熗湯面不同于南方的熱湯面，把湯和面分開來做，也源于東北少數民族遷徙不定的狩獵生活。此外還有面片、疙瘩湯等。

交通

牡丹江市作為黑龍江省東南部重要的政治、經濟、文化中心，是我國對外開放的前沿城市，城市交通十分便利。民航現已開通至北京、上海、廣州等國內航線和俄羅斯遠東等國際航線，境內301和201國道、濱綏和佳圖鐵路交匯。

公共汽車

無人售票，票價1元；舒適、便利、經濟的旅游巴士，更是游客的最佳選擇。

出租車

牡丹江出租車起步價6元3公里

購物

逛街購物

太平路是牡丹江市傳統商業一條街，那里有各式商店供您選擇。東一條路步行街是牡丹江市最美的購物一條街，齊全的休閑設施、鱗次櫛比的時裝店、令人垂涎的特色小吃……無論在白天還是在黑夜來逛這條街，都會讓人留戀忘返。百貨大樓集購物、休閑娛樂為一體，是牡丹江市現代化購物中心，到這里購物讓您買的稱心、放心。在牡丹江市的各類農貿市場里，各種山珍林產品讓您看到真正的綠色食品。綏芬河、東寧有多處俄羅斯商品專賣市場和專賣店，那里地道的俄貨一定能引起您的購買欲望。

特色物產

千年貢米響水大米、甘甜爽口的寧安西瓜、甜脆的東寧蘋果梨、無污染的山珍、平肝明目的熊膽粉制品……這里的物產您那兒一定少有。到響水大米種植基地觀賞石頭上是怎么長出水稻的、親手在果園里采摘您想吃的水果……那一定是特殊的快樂，還不快行動！

龍江四珍
熊掌、飛龍、猴頭蘑、犴鼻

山野菜
松茸、榆黃蘑、榛蘑、元蘑、黃瓜香、黑木耳、蕨菜、薇菜、山芹菜

湖鯽
鏡泊湖水產豐富，著名的是湖鯽，一條可達兩三斤，肉質細嫩，用以烹制魚湯或紅燒，很鮮美。

娛樂

海浪河漂流，鏡泊湖上冰雪游，牡丹江冬泳，都是牡丹江人喜愛的休閑健身活動。